L'informazione acustica come modello per l'esecuzione di gesti motori complessi: lo swing nel golf.

Introduzione. Nella letteratura, il timing viene descritto come una componente profonda dei programmi motori ed è un elemento fondamentale nella pianificazione dei movimenti volontari. C'è un generale accordo sull'influenza dell'informazione acustica sul timing nell'esecuzione di movimenti specifici. La stimolazione acustica è stata infatti spesso usata per standardizzare e migliorare la prestazione motoria. Il ritmo consente una rappresentazione mentale del timing dell’azione motoria ed è strettamente connesso all’esperienza motoria individuale dell’esecutore, individuando uno specifico modello di riferimento. Nel presente studio si è indagata l'influenza dell'uso di modelli per il timing basati su diverse informazioni percettive sulla programmazione motoria di un gesto tecnico complesso quale lo swing nel golf. Metodo. Si sono voluti confrontare gli effetti sulla prestazione in 3 condizioni di stimolazione: a. stimolazione uditiva associata con la migliore prestazione individuale (condizione acustica), b. stimolazione visiva associata con la migliore prestazione individuale (condizione visiva) e c. assenza di stimolazione (condizione di controllo). 12 golfisti esperti hanno partecipato allo studio, tutti sono stati sottoposti alle 3 condizioni in ordine controbilanciato prima dell'esecuzione del gesto. Risultati. La condizione acustica porta a una prestazione migliore rispetto alle altre 2 condizioni. Il modello acustico migliora la capacità dei golfisti di arrivare vicino alla buca e riduce drasticamente la variabilità nella lunghezza dei tiri. Conclusioni. L'informazione acustica fornisce il timing per riprodurre un programma motorio con caratteristiche simili al modello di riferimento, migliorando così la prestazione. Da un punto di vista applicativo i risultati emersi indicano possibili sviluppi di metodologie semplici ed efficaci per l'apprendimento e per il miglioramento del gesto tecnico nel golf.