Con questa ricerca si è voluto confrontare l'esercizio aerobico e l'esercizio contro una resistenza (leg press) su soggetti giovani e anziani di sesso femminile, con l'intento di evidenziare come la componente cardiovascolare si adatti in risposta all'esercizio con strategie, tempi e reazioni diverse per l'età.

Forza & resistenza

BARALDO, Anna;TARPERI, Cantor;CEVESE, Antonio
2012-01-01

Abstract

Con questa ricerca si è voluto confrontare l'esercizio aerobico e l'esercizio contro una resistenza (leg press) su soggetti giovani e anziani di sesso femminile, con l'intento di evidenziare come la componente cardiovascolare si adatti in risposta all'esercizio con strategie, tempi e reazioni diverse per l'età.
2012
esercizio aerobico, adattamenti a lungo termine, miglioramento cardiocircolatorio, benessere psicofisico; esercizio contro resistenza
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