Emozioni positive e rilassamento: Le emozioni positive possono essere indotte attraverso il rilassamento corporeo?

Barbara Fredrickson ritiene che le emozioni positive sono in grado di produrre un funzionamento ottimale nelle persone, non solo nel momento presente ma anche a lungo termine, aumentando il grado soggettivo di resilienza. Partendo dall’esposizione del modello teorico “Broaden-and-Build Theory” e di alcuni risultati emersi negli studi di B. Fredrickson si vuole considerare la possibilità che gli effetti a lungo e breve termine delle emozioni positive siano inducibili attraverso tecniche di rilassamento corporeo.