Effetti dell’attività motoria sulla paura di cadere, equilibrio e deambulazione in donne anziane ospiti in struttura residenziale

Paura di cadere, problemi di equilibrio e deambulazione sono spesso comuni nella popolazione anziana ospite di strutture residenziali e si ripercutono negativamente su benessere e qualità della vita. In un’ottica di prevenzione, lo studio indaga l’effetto di un programma di attività motoria su paura di cadere, equilibrio e deambulazione in un gruppo di donne anziane non normative. Hanno partecipato allo studio N = 36 donne anziane (età media = 83,6 ± 6,4 anni), ospiti di una struttura residenziale, suddivise in Gruppo Sperimentale (GS: età media = 84,4 ± 6,6 anni) e Gruppo di Controllo (GC: età media = 82,6 ± 6,2 anni). Il GS ha preso parte ad un programma di attività motoria, condotto da Laureati magistrali in Scienze Motorie, finalizzato a mantenimento e miglioramento di equilibrio, deambulazione e propriocezione. I risultati mostrano un miglioramento di paura di cadere, equilibrio e camminio nel GS, ed un decremento nel GC. Nel GS si evidenziano anche differenze significative per le variabili indagate tra inizio e fine del programma di attività motoria. Lo studio evidenzia in un contesto istituzionalizzato il ruolo dell’attività motoria come strumento per ridurre la paura di cadere e mantenere abilità motorie funzionali alla salute ed al benessere dell’anziano.