L'allenamento della mente addestra l'atleta anche disabile a riconoscere e a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, ad aumentare le proprie capacità di attenzione e di autocontrollo, a dominare l'ansia da prestazione durante le gare. L'uso delle tecniche illustrate in questo libro non solo migliora il rendimento sportivo, ma favorisce anche l'autostima, le relazioni con gli altri, un atteggiamento positivo nei confronti della vita.

Mental training nello sport

Brugnoli, Maria Paola
2008-01-01

Abstract

L'allenamento della mente addestra l'atleta anche disabile a riconoscere e a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, ad aumentare le proprie capacità di attenzione e di autocontrollo, a dominare l'ansia da prestazione durante le gare. L'uso delle tecniche illustrate in questo libro non solo migliora il rendimento sportivo, ma favorisce anche l'autostima, le relazioni con gli altri, un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
9788874477821
Mental Training, Concentrazione, Autoipnosi
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/11562/936081
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