Il diabete, nelle sue diverse forme, è una patologia variegata e di grande rilevanza, con elevati costi individuali e collettivi. Chiare evidenze mostrano che l’esercizio fisico è uno strumento fondamentale di prevenzione del diabete tipo 2 e, probabilmente, anche del diabete gestazionale. In termini di cura tutte le forme di diabete possono beneficiare, in modo diverso, da un’attività fisica regolare. Questo è particolarmente vero per il diabete tipo 2, patologia in cui l’esercizio fisico è a tutti gli effetti uno strumento di terapia, dato che agisce sui meccanismi patogenetici della malattia, sull’eccesso ponderale, sui livelli circolanti del glucosio e sull’insieme dei fattori di rischio cardiovascolare, quindi sul controllo metabolico e sul rischio di complicanze croniche. Nel complesso, sia il training aerobico che quello di forza hanno azioni benefiche in questa forma di diabete e la loro combinazione dovrebbe essere prescritta ogniqualvolta sia possibile. In questi pazienti anche l’interruzione della sedentarietà protratta ha effetti metabolici positivi e dovrebbe essere raccomandata, laddove questo sia appropriato, accanto all’esercizio strutturato.
Effetti dell’esercizio fisico in prevenzione e terapia del diabete.
Moghetti, P.;Bacchi, E.
2019-01-01
Abstract
Il diabete, nelle sue diverse forme, è una patologia variegata e di grande rilevanza, con elevati costi individuali e collettivi. Chiare evidenze mostrano che l’esercizio fisico è uno strumento fondamentale di prevenzione del diabete tipo 2 e, probabilmente, anche del diabete gestazionale. In termini di cura tutte le forme di diabete possono beneficiare, in modo diverso, da un’attività fisica regolare. Questo è particolarmente vero per il diabete tipo 2, patologia in cui l’esercizio fisico è a tutti gli effetti uno strumento di terapia, dato che agisce sui meccanismi patogenetici della malattia, sull’eccesso ponderale, sui livelli circolanti del glucosio e sull’insieme dei fattori di rischio cardiovascolare, quindi sul controllo metabolico e sul rischio di complicanze croniche. Nel complesso, sia il training aerobico che quello di forza hanno azioni benefiche in questa forma di diabete e la loro combinazione dovrebbe essere prescritta ogniqualvolta sia possibile. In questi pazienti anche l’interruzione della sedentarietà protratta ha effetti metabolici positivi e dovrebbe essere raccomandata, laddove questo sia appropriato, accanto all’esercizio strutturato.
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